Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Kartoffelsalat (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Kartoffelsalat von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -38% | 181 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 758 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -57% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -62% | 14 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -10% | 13 | g |
| Salz | 0,79 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Kartoffelsalat von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Kartoffelsalat von Jeden Tag. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kartoffelsalat von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 61% mehr Energie als Kartoffelsalat von Jeden Tag. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Kartoffelsalat von Jeden Tag 181kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 758kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 131% proteinhaltiger. Kartoffelsalat von Jeden Tag liefert dir mit 57% weniger nur 1,6g.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 161% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffelsalat von Jeden Tag mit 14g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelsalat von Jeden Tag mit 2,9g zu 90% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Kartoffelsalat von Jeden Tag 9,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 12% mehr als bei Kartoffelsalat von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 13g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelsalat von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren