Vergleich: Cashewkerne vs. Edle Haselnuss (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cashewkerne und Edle Haselnuss von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 553 | kcal |
| Brennwert: | 2.314 | kJ |
| Protein: | 18,22 | g |
| Kohlenhydrate: | 30,19 | g |
| - davon Zucker: | 5,91 | g |
| Fett: | 43,85 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,78 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
von REWE Feine Welt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 257 | kcal |
| Brennwert: | 1.077 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,8 | g |
| - davon Zucker: | 8,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 553 | kcal | -54% | 257 | kcal |
| Brennwert | 2.314 | kJ | 1.077 | kJ | |
| Protein | 18,22 | g | -99% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 30,19 | g | -71% | 8,8 | g |
| - davon Zucker | 5,91 | g | 8,6 | g | |
| Fett | 43,85 | g | 0 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,78 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cashewkerne und die Nährwerte von Edle Haselnuss von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cashewkerne und 100g Edle Haselnuss von REWE Feine Welt. Cashewkerne gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Edle Haselnuss von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Alkoholisches Getränk.
Im Vergleich liefert Cashewkerne 115% mehr Energie als Edle Haselnuss von REWE Feine Welt. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cashewkerne 553kcal und bei Edle Haselnuss von REWE Feine Welt 257kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.314kJ und 1.077kJ.
Mit 18,22g Protein ist Cashewkerne zu 18120% proteinhaltiger. Edle Haselnuss von REWE Feine Welt liefert dir mit 99% weniger nur 0,1g.
Bei 30,19g ist Cashewkerne zu 243% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edle Haselnuss von REWE Feine Welt mit 8,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Edle Haselnuss von REWE Feine Welt mit 8,6g zu 31% unter dem von Cashewkerne. Somit beinhaltet Edle Haselnuss von REWE Feine Welt 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 43,85g Bestandteil von Cashewkerne. Das sind 0% mehr als bei Edle Haselnuss von REWE Feine Welt. Hier beträgt der Anteil 0g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cashewkerne mit 7,78g 1 mal so hoch wie bei Edle Haselnuss von REWE Feine Welt. Bei Edle Haselnuss von REWE Feine Welt liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Edle Haselnuss von REWE Feine Welt 0,01g Salz geliefert. Bei Cashewkerne beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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