Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Big Mac, Bacon TS (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Big Mac, Bacon TS von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -21% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -69% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -51% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,9 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -17% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 26% mehr Energie als Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 966kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 69% proteinarmer. Big Mac, Bacon TS von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 224% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac, Bacon TS von McDonald's mit 18g.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's mit 3,9g zu 92% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Big Mac, Bacon TS von McDonald's 13 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 21% mehr als bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac, Bacon TS von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,9 mal so hoch. Bei Big Mac, Bacon TS von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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