Vergleich: Putenbrust vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -70% | 349 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -53% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 55,7 | g |
| Fett | 1,1 | g | -85% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Haferflocken von Alnatura. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Putenbrust 70% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 3,4 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.468kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 114% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 53% weniger nur 10,7g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Putenbrust zu 85% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren