Vergleich: Putenbrust vs. California Wraps, Multigrain (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und California Wraps, Multigrain von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.359 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,4 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -68% | 323 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 1.359 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -64% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 51,4 | g |
| Fett | 1,1 | g | -88% | 9,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und California Wraps, Multigrain von Mestemacher gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Putenbrust 68% weniger Energie als California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Damit gibt California Wraps, Multigrain von Mestemacher 3,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 1.359kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 176% proteinhaltiger. California Wraps, Multigrain von Mestemacher liefert dir mit 64% weniger nur 8,3g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. California Wraps, Multigrain von Mestemacher is mit 51,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 9,1g sind bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher Fett. Damit ist Putenbrust zu 88% fettarmer als California Wraps, Multigrain von Mestemacher.
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