Vergleich: Putenbrust vs. Filetstücke Hähnchen-Art (Like Meat)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenbrust und Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 22,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Like Meat
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 114 | kcal |
| Brennwert: | 478 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,4 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -10% | 114 | kcal |
| Brennwert | 431 | kJ | 478 | kJ | |
| Protein | 22,9 | g | -21% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,4 | g |
| Fett | 1,1 | g | -50% | 2,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenbrust und die Nährwerte von Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenbrust und 100g Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat. Putenbrust gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Putenbrust 10% weniger Energie als Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat. Damit gibt Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 1,1 mal so viele Kalorien wie Putenbrust. In Zahlen sind das bei Putenbrust 103kcal und bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat 114kcal. Das entspricht einem Brennwert von 431kJ und 478kJ.
Mit 22,9g Protein ist Putenbrust zu 27% proteinhaltiger. Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat liefert dir mit 21% weniger nur 18g.
Bei 0g ist Putenbrust zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat is mit 1,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putenbrust mit 1,1g geringer. 2,2g sind bei Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat Fett. Damit ist Putenbrust zu 50% fettarmer als Filetstücke Hähnchen-Art von Like Meat.
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