Vergleich: Rinderfilet vs. Bratwurst, Schwein
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Bratwurst, Schwein im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Wassergehalt: | 70 | % |
| 56% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 21,6 | g |
| Wassergehalt: | 40 | % |
| Kalorien | 112 | kcal | -56% | 256 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -35% | 13,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,7 | g |
| Fett | 2,5 | g | -88% | 21,6 | g |
| Wassergehalt | 70 | % | 40 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Bratwurst, Schwein. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Bratwurst, Schwein. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 56% weniger Energie als Bratwurst, Schwein. Damit gibt Bratwurst, Schwein 2,3 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Bratwurst, Schwein 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 1.072kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 53% proteinhaltiger. Bratwurst, Schwein liefert dir mit 35% weniger nur 13,7g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, Schwein is mit 1,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 21,6g sind bei Bratwurst, Schwein Fett. Damit ist Rinderfilet zu 88% fettarmer als Bratwurst, Schwein.
Mit 70% Wasser liegt der Anteil bei Rinderfilet höher. Der Wassergehalt bei Bratwurst, Schwein beträgt 40%. Das entspricht 43% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren