Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Hackfleisch, gemischt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Hackfleisch, gemischt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 16,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -4% | 221 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 925 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -28% | 18,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -95% | 0,3 | g |
| Fett | 9,3 | g | -43% | 16,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Hackfleisch, gemischt. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 5% mehr Energie als Hackfleisch, gemischt. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Hackfleisch, gemischt 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 925kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 38% proteinhaltiger. Hackfleisch, gemischt liefert dir mit 28% weniger nur 18,9g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 2067% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hackfleisch, gemischt mit 0,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Schnitzel, paniert mit 9,3g geringer. 16,2g sind bei Hackfleisch, gemischt Fett. Damit ist Schnitzel, paniert zu 43% fettarmer als Hackfleisch, gemischt.
Schnitzel, paniert beinhaltet 0,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hackfleisch, gemischt liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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