Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Lachsforelle (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Lachsforelle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 654 | kJ |
| Protein: | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -32% | 156 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 654 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -20% | 20,9 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Fett | 9,3 | g | -14% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Lachsforelle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Lachsforelle von ja!. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Lachsforelle von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 48% mehr Energie als Lachsforelle von ja!. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Lachsforelle von ja! 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 654kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 25% proteinhaltiger. Lachsforelle von ja! liefert dir mit 20% weniger nur 20,9g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 6400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsforelle von ja! mit 0,1g.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 16% mehr als bei Lachsforelle von ja!. Hier beträgt der Anteil 8g.
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