Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Backofen Pommes frites (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Backofen Pommes frites von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 639 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -7% | 152 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 639 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -36% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -35% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -92% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Backofen Pommes frites von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Backofen Pommes frites von bofrost*. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Backofen Pommes frites von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 8% mehr Energie als Backofen Pommes frites von bofrost*. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Backofen Pommes frites von bofrost* 152kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 639kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 56% proteinhaltiger. Backofen Pommes frites von bofrost* liefert dir mit 36% weniger nur 2,5g.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backofen Pommes frites von bofrost* mit 23g.
Der Zuckergehalt liegt bei Backofen Pommes frites von bofrost* mit 0,5g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Backofen Pommes frites von bofrost* 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 5g sind bei Backofen Pommes frites von bofrost* Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 92% fettarmer als Backofen Pommes frites von bofrost*.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Backofen Pommes frites von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren