Vergleich: Schnitzel, paniert vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnitzel, paniert und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -38% | 370 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 26,1 | g | -49% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 6,5 | g | -89% | 59,5 | g |
| Fett | 9,3 | g | -28% | 6,7 | g |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 9,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnitzel, paniert und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnitzel, paniert und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Schnitzel, paniert gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Schnitzel, paniert 38% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 1,6 mal so viele Kalorien wie Schnitzel, paniert. In Zahlen sind das bei Schnitzel, paniert 231kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 1.550kJ.
Mit 26,1g Protein ist Schnitzel, paniert zu 98% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 49% weniger nur 13,2g.
Bei 6,5g ist Schnitzel, paniert zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,3g Bestandteil von Schnitzel, paniert. Das sind 39% mehr als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schnitzel, paniert mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 96% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feine Haferflocken von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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