Vergleich: Feine Haferflocken (enerBiO) vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feine Haferflocken von enerBiO und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -38% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -49% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -89% | 6,5 | g |
| Fett | 6,7 | g | -28% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feine Haferflocken von enerBiO und 100g Schnitzel, paniert. Feine Haferflocken von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Feine Haferflocken von enerBiO 60% mehr Energie als Schnitzel, paniert. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 963kJ.
Mit 13,2g Protein ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 49% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 98% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 815% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schnitzel, paniert mit 6,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Feine Haferflocken von enerBiO mit 6,7g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Feine Haferflocken von enerBiO zu 28% fettarmer als Schnitzel, paniert.
Feine Haferflocken von enerBiO beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 24,3 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren