Vergleich: Schweinefilet vs. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten (Bernard Matthews)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinefilet und Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 70 | % |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -21% | 136 | kcal |
| Brennwert | 448 | kJ | 573 | kJ | |
| Protein | 24 | g | -8% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3 | g |
| Fett | 3 | g | -25% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 70 | % | 50 | % | |
| Salz | 0,19 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,07 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinefilet und die Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schweinefilet und 100g Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweinefilet 21% weniger Energie als Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Damit gibt Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 1,3 mal so viele Kalorien wie Schweinefilet. In Zahlen sind das bei Schweinefilet 107kcal und bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 448kJ und 573kJ.
Mit 24g Protein ist Schweinefilet zu 9% proteinhaltiger. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews liefert dir mit 8% weniger nur 22g.
Bei 0g ist Schweinefilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews is mit 3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweinefilet mit 3g geringer. 4g sind bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews Fett. Damit ist Schweinefilet zu 25% fettarmer als Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews.
Auf der linken Seite liefert dir Schweinefilet 0,19g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews Salz in der Menge von 3g.
Mit 70% Wasser liegt der Anteil bei Schweinefilet höher. Der Wassergehalt bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews beträgt 50%. Das entspricht 29% weniger.
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