Vergleich: Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten (Bernard Matthews) vs. Schweinefilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und Schweinefilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 25% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 448 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 70 | % |
| Salz: | 0,19 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 136 | kcal | -21% | 107 | kcal |
| Brennwert | 573 | kJ | 448 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -8% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 0 | g | |
| Fett | 4 | g | -25% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 50 | % | 70 | % | |
| Salz | 3 | g | 0,19 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und die Nährwerte von Schweinefilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und 100g/ml Schweinefilet. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 27% mehr Energie als Schweinefilet. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 136kcal und bei Schweinefilet 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 573kJ und 448kJ.
Mit 22g Protein ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 8% proteinarmer. Schweinefilet liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinefilet mit 0g.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Das sind 33% mehr als bei Schweinefilet. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Schweinefilet 0,19g Salz geliefert. Bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews beträgt der Salzgehalt 3g.
50% der Masse von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 29% geringer als bei Schweinefilet, wo er 70% beträgt.
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