Vergleich: Milchreis, Classic (Milbona) vs. Mediterranes Gemüserisotto (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Classic von Milbona und Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,4 | g |
| - davon Zucker: | 9,8 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 77% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 476 | kcal |
| Brennwert: | 1.993 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -77% | 476 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 1.993 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -3% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18,4 | g | -2% | 18,1 | g |
| - davon Zucker | 9,8 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -17% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Classic von Milbona und die Nährwerte von Mediterranes Gemüserisotto von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Classic von Milbona und 100g Mediterranes Gemüserisotto von bofrost*. Milchreis, Classic von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Classic von Milbona 77% weniger Energie als Mediterranes Gemüserisotto von bofrost*. Damit gibt Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* 4,4 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Classic von Milbona. In Zahlen sind das bei Milchreis, Classic von Milbona 108kcal und bei Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* 476kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 1.993kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Classic von Milbona zu 3% proteinhaltiger. Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* liefert dir mit 3% weniger nur 2,9g.
Bei 18,4g ist Milchreis, Classic von Milbona zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* mit 18,1g.
Mit 9,8g wird dir bei Milchreis, Classic von Milbona 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 367% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Classic von Milbona mit 2,5g geringer. 3g sind bei Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* Fett. Damit ist Milchreis, Classic von Milbona zu 17% fettarmer als Mediterranes Gemüserisotto von bofrost*.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis, Classic von Milbona 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Mediterranes Gemüserisotto von bofrost* Salz in der Menge von 1,1g.
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