Vergleich: Balance Brot (Grafschafter) vs. Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balance Brot von Grafschafter und Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Grafschafter
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 229 | kcal |
| Brennwert: | 962 | kJ |
| Protein: | 7,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 6,9 | g |
| Salz: | 1,03 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 229 | kcal | -9% | 251 | kcal |
| Brennwert | 962 | kJ | 1.047 | kJ | |
| Protein | 7,7 | g | -67% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 35 | g | -74% | 9 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -55% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 6,9 | g | 12 | g | |
| Salz | 1,03 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,41 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balance Brot von Grafschafter und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Balance Brot von Grafschafter und 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Balance Brot von Grafschafter 9% weniger Energie als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Damit gibt Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 1,1 mal so viele Kalorien wie Balance Brot von Grafschafter. In Zahlen sind das bei Balance Brot von Grafschafter 229kcal und bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal. Das entspricht einem Brennwert von 962kJ und 1.047kJ.
Mit 7,7g Protein ist Balance Brot von Grafschafter zu 67% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 199% höheren Proteingehalt.
Bei 35g ist Balance Brot von Grafschafter zu 289% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland mit 9g.
Mit 2,3g wird dir bei Balance Brot von Grafschafter 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Balance Brot von Grafschafter mit 4,9g geringer. 11g sind bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland Fett. Damit ist Balance Brot von Grafschafter zu 55% fettarmer als Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Balance Brot von Grafschafter mit 0,8g 1,1 mal so hoch wie bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland liegt der Wert bei 0,7g, also 13% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Balance Brot von Grafschafter 1,03g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland Salz in der Menge von 1,52g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Balance Brot von Grafschafter mit 6,9g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
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