Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust (Dulano) vs. Lachsschinken (Gut und Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und Lachsschinken von Gut und Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
von Gut und Günstig
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 118 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 4 | g |
| Natrium: | 1,58 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -9% | 118 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -13% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 2 | g | 2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 4 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 1,58 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und die Nährwerte von Lachsschinken von Gut und Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und 100g Lachsschinken von Gut und Günstig. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Lachsschinken von Gut und Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 9% weniger Energie als Lachsschinken von Gut und Günstig. Damit gibt Lachsschinken von Gut und Günstig 1,1 mal so viele Kalorien wie Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 107kcal und bei Lachsschinken von Gut und Günstig 118kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 499kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 13% proteinarmer. Lachsschinken von Gut und Günstig liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 14% höheren Proteingehalt.
Lachsschinken von Gut und Günstig und Delikatess Hähnchenbrust von Dulano sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano sowie Lachsschinken von Gut und Günstig entspricht dieser 2g.
Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Lachsschinken von Gut und Günstig. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 2,29g Salz. Rechts erhälst du von Lachsschinken von Gut und Günstig Salz in der Menge von 4g.
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