Vergleich: Skyr, Natur (ja!) vs. Saure Sahne, 10% Fett (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von ja! und Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 479 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -45% | 116 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 479 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -72% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -18% | 3,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von ja! und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von ja! und 100g Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von ja! 45% weniger Energie als Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic. Damit gibt Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic 1,8 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von ja!. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von ja! 64kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic 116kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 479kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von ja! zu 255% proteinhaltiger. Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic liefert dir mit 72% weniger nur 3,1g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von ja! zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic mit 3,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von ja! mit 0,2g geringer. 10g sind bei Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic Fett. Damit ist Skyr, Natur von ja! zu 98% fettarmer als Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic.
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