Vergleich: Frischkäse (ja!) vs. Lätta, & luftig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse von ja! und Lätta, & luftig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
& luftig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -33% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.010 | kJ | 1.500 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -91% | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -50% | 1,5 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 23 | g | -41% | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,53 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse von ja! und die Nährwerte von Lätta, & luftig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse von ja! und 100g Lätta, & luftig. Frischkäse von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Lätta, & luftig gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Frischkäse von ja! 33% weniger Energie als Lätta, & luftig. Damit gibt Lätta, & luftig 1,5 mal so viele Kalorien wie Frischkäse von ja!. In Zahlen sind das bei Frischkäse von ja! 241kcal und bei Lätta, & luftig 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.010kJ und 1.500kJ.
Mit 5,4g Protein ist Frischkäse von ja! zu 980% proteinhaltiger. Lätta, & luftig liefert dir mit 91% weniger nur 0,5g.
Bei 3g ist Frischkäse von ja! zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lätta, & luftig mit 1,5g.
Mit 3g wird dir bei Frischkäse von ja! 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse von ja! mit 23g geringer. 39g sind bei Lätta, & luftig Fett. Damit ist Frischkäse von ja! zu 41% fettarmer als Lätta, & luftig.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Lätta, & luftig 0,53g Salz geliefert. Bei Frischkäse von ja! beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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