Vergleich: Delikatess Truthanbrust (Dulano) vs. Norwegischer Räucherlachs (Atlantic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Truthanbrust von Dulano und Norwegischer Räucherlachs von Atlantic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 467 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 76% weniger Fett |
von Atlantic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -31% | 161 | kcal |
| Brennwert | 467 | kJ | 675 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -5% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -76% | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Truthanbrust von Dulano und die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Truthanbrust von Dulano und 100g Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Delikatess Truthanbrust von Dulano gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Norwegischer Räucherlachs von Atlantic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Delikatess Truthanbrust von Dulano 31% weniger Energie als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Damit gibt Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 1,5 mal so viele Kalorien wie Delikatess Truthanbrust von Dulano. In Zahlen sind das bei Delikatess Truthanbrust von Dulano 111kcal und bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 467kJ und 675kJ.
Mit 22g Protein ist Delikatess Truthanbrust von Dulano zu 5% proteinhaltiger. Norwegischer Räucherlachs von Atlantic liefert dir mit 5% weniger nur 21g.
Bei 1g ist Delikatess Truthanbrust von Dulano zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic mit 0g.
Mit 0,6g wird dir bei Delikatess Truthanbrust von Dulano 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Truthanbrust von Dulano mit 2g geringer. 8,4g sind bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic Fett. Damit ist Delikatess Truthanbrust von Dulano zu 76% fettarmer als Norwegischer Räucherlachs von Atlantic.
Bei Delikatess Truthanbrust von Dulano sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 2,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Delikatess Truthanbrust von Dulano 2,29g Salz. Rechts erhälst du von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic Salz in der Menge von 3g.
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