Vergleich: Extra, Rote Johannisbeere (Schwartau) vs. Apfel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Rote Johannisbeere
von Schwartau

Menge:
Portion:
Kalorien: 243
kcal
Brennwert: 1.017
kJ
Protein: 0,6
g
Kohlenhydrate: 57,1
g
Fett: 0,1
g
78% weniger Kalorien
50% weniger Protein
80% weniger Kohlenhydrate
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 54
kcal
Brennwert: 227
kJ
Protein: 0,3
g
Kohlenhydrate: 11,4
g
Fett: 0,1
g
Kalorien 243 kcal
-78%
54 kcal
Brennwert 1.017 kJ 227 kJ
Protein 0,6 g
-50%
0,3 g
Kohlenhydrate 57,1 g
-80%
11,4 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau und 100g Apfel. Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Im Vergleich liefert Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau 350% mehr Energie als Apfel. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau 243kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.017kJ und 227kJ.

Mit 0,6g Protein ist Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau zu 100% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 50% weniger nur 0,3g.

Bei 57,1g ist Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau zu 401% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Apfel mit 11,4g.

Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Extra, Rote Johannisbeere von Schwartau sowie Apfel entspricht dieser 0,1g.
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