Vergleich: Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett (Weihenstephan) vs. Yasha Ayran (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und Yasha Ayran von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 45% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -41% | 43 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -45% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,3 | g | -47% | 2,8 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -31% | 2,4 | g |
| Salz | 0,15 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Yasha Ayran von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan und 100ml Yasha Ayran von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 70% mehr Energie als Yasha Ayran von Milbona. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 73kcal und bei Yasha Ayran von Milbona 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 179kJ.
Mit 4,4g Protein ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 83% proteinhaltiger. Yasha Ayran von Milbona liefert dir mit 45% weniger nur 2,4g.
Bei 5,3g ist Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan zu 89% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Yasha Ayran von Milbona mit 2,8g.
Mit 5,3g wird dir bei Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 89% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan. Das sind 46% mehr als bei Yasha Ayran von Milbona. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Frischer Joghurt mild, 3,5% Fett von Weihenstephan 0,15g Salz. Rechts erhälst du von Yasha Ayran von Milbona Salz in der Menge von 0,75g.
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