Vergleich: Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann) vs. Mayonnaise (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und Mayonnaise von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 708 | kcal |
| Brennwert: | 2.965 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 77,2 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -93% | 708 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 2.965 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -79% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -50% | 2,5 | g |
| Fett | 1,5 | g | -98% | 77,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und die Nährwerte von Mayonnaise von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und 100g Mayonnaise von ja!. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Mayonnaise von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 93% weniger Energie als Mayonnaise von ja!. Damit gibt Mayonnaise von ja! 14,8 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei Mayonnaise von ja! 708kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 2.965kJ.
Mit 3,4g Protein ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 386% proteinhaltiger. Mayonnaise von ja! liefert dir mit 79% weniger nur 0,7g.
Bei 5g ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mayonnaise von ja! mit 2,5g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 1,5g geringer. 77,2g sind bei Mayonnaise von ja! Fett. Damit ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 98% fettarmer als Mayonnaise von ja!.
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