Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -48% | 165 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -5% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -28% | 3,6 | g |
| Fett | 3,7 | g | -72% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Ricotta von Galbani. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Ricotta von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 48% weniger Energie als Ricotta von Galbani. Damit gibt Ricotta von Galbani 1,9 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 685kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 5% proteinhaltiger. Ricotta von Galbani liefert dir mit 5% weniger nur 7,6g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ricotta von Galbani mit 3,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann mit 3,7g geringer. 13,3g sind bei Ricotta von Galbani Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 72% fettarmer als Ricotta von Galbani.
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