Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann) vs. Harzer Käse (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und Harzer Käse von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -29% | 121 | kcal |
| Brennwert | 358 | kJ | 507 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -72% | 29 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -98% | 0,1 | g |
| Fett | 3,7 | g | -86% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und die Nährwerte von Harzer Käse von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann und 100g Harzer Käse von ja!. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Harzer Käse von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 29% weniger Energie als Harzer Käse von ja!. Damit gibt Harzer Käse von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal und bei Harzer Käse von ja! 121kcal. Das entspricht einem Brennwert von 358kJ und 507kJ.
Mit 8g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 72% proteinarmer. Harzer Käse von ja! liefert dir 29g Protein. Das entpsicht einem zu 263% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann zu 4900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Harzer Käse von ja! mit 0,1g.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das sind 640% mehr als bei Harzer Käse von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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