Vergleich: Harzer Käse (ja!) vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Käse von ja! und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 358 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -29% | 86 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 358 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -72% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -98% | 5 | g |
| Fett | 0,5 | g | -86% | 3,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Käse von ja! und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Käse von ja! und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Harzer Käse von ja! gehört zur Gruppe Käse und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Harzer Käse von ja! 41% mehr Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Käse von ja! 121kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann 86kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 358kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Käse von ja! zu 263% proteinhaltiger. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann liefert dir mit 72% weniger nur 8g.
Bei 0,1g ist Harzer Käse von ja! zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Harzer Käse von ja! mit 0,5g geringer. 3,7g sind bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann Fett. Damit ist Harzer Käse von ja! zu 86% fettarmer als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 20% von Ehrmann.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren