Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Frischkäse, alla Bruschetta (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 959 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| Fett: | 21,5 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -44% | 232 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 959 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -23% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -26% | 3,7 | g |
| Fett | 8,8 | g | -59% | 21,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 44% weniger Energie als Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa. Damit gibt Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa 1,8 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa 232kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 959kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 30% proteinhaltiger. Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa liefert dir mit 23% weniger nur 5,7g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 35% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa mit 3,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann mit 8,8g geringer. 21,5g sind bei Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 59% fettarmer als Frischkäse, alla Bruschetta von Exquisa.
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