Vergleich: GrießTraum, Haselnuss (Ehrmann) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 551 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4,3 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -80% | 654 | kcal |
| Brennwert | 551 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -80% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -31% | 13,71 | g |
| Fett | 4,3 | g | -93% | 65,21 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann und 100g Walnuss. GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann 80% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 5 mal so viele Kalorien wie GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann. In Zahlen sind das bei GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann 132kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 551kJ und 2.738kJ.
Mit 3g Protein ist GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann zu 80% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 408% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann zu 46% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Der Anteil von Fett ist bei GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann mit 4,3g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist GrießTraum, Haselnuss von Ehrmann zu 93% fettarmer als Walnuss.
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