Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -19% | 160 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -73% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -41% | 8,53 | g |
| Fett | 8,8 | g | -40% | 14,66 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Avocado. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 19% weniger Energie als Avocado. Damit gibt Avocado 1,2 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 670kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 270% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 73% weniger nur 2g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 41% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Avocado is mit 8,53g ausgerüstet, was 41% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann mit 8,8g geringer. 14,66g sind bei Avocado Fett. Damit ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 40% fettarmer als Avocado.
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