Vergleich: Designer Whey, Chocolate (ESN) vs. Speisequark, Magerstufe (Leichter Genuss)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Designer Whey, Chocolate von ESN und Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 404 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 80 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 404 | kcal | -83% | 70 | kcal |
| Brennwert | 1.691 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 80 | g | -85% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -20% | 4 | g |
| Fett | 6 | g | -92% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Designer Whey, Chocolate von ESN und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Designer Whey, Chocolate von ESN und 100g Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss. Designer Whey, Chocolate von ESN gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Designer Whey, Chocolate von ESN 477% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss. Das ist 5,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Designer Whey, Chocolate von ESN 404kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.691kJ und 298kJ.
Mit 80g Protein ist Designer Whey, Chocolate von ESN zu 567% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss liefert dir mit 85% weniger nur 12g.
Bei 5g ist Designer Whey, Chocolate von ESN zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss mit 4g.
Fett ist mit 6g Bestandteil von Designer Whey, Chocolate von ESN. Das sind 1100% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Leichter Genuss. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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