Vergleich: Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio) vs. Walnusskerne (suntree)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und Walnusskerne von suntree im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von suntree
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 675 | kcal |
| Brennwert: | 2.787 | kJ |
| Protein: | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,9 | g |
| Fett: | 62,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,7 | g |
| Ballaststoffe: | 6,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -6% | 675 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 2.787 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -46% | 14,4 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -6% | 10,6 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 6,9 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -18% | 62,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 5,7 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 6,1 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und die Nährwerte von Walnusskerne von suntree. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und 100g Walnusskerne von suntree. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Walnusskerne von suntree gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 6% weniger Energie als Walnusskerne von suntree. Damit gibt Walnusskerne von suntree 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal und bei Walnusskerne von suntree 675kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 2.787kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 85% proteinhaltiger. Walnusskerne von suntree liefert dir mit 46% weniger nur 14,4g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 7% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnusskerne von suntree mit 10,6g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 51,5g geringer. 62,5g sind bei Walnusskerne von suntree Fett. Damit ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 18% fettarmer als Walnusskerne von suntree.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 10,6g 1,9 mal so hoch wie bei Walnusskerne von suntree. Bei Walnusskerne von suntree liegt der Wert bei 5,7g, also 46% geringer.
Rechts werden dir von Walnusskerne von suntree 0,01g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Walnusskerne von suntree liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,1g.
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