Vergleich: Designer Whey, Hazelnut (ESN) vs. Zarte Haferflocken (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Designer Whey, Hazelnut von ESN und Zarte Haferflocken von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 404 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 79 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 404 | kcal | -11% | 360 | kcal |
| Brennwert | 1.691 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 79 | g | -84% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -89% | 57 | g |
| Fett | 6 | g | -14% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Designer Whey, Hazelnut von ESN und die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Designer Whey, Hazelnut von ESN und 100g Zarte Haferflocken von ja!. Designer Whey, Hazelnut von ESN gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Zarte Haferflocken von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Designer Whey, Hazelnut von ESN 12% mehr Energie als Zarte Haferflocken von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Designer Whey, Hazelnut von ESN 404kcal und bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.691kJ und 1.517kJ.
Mit 79g Protein ist Designer Whey, Hazelnut von ESN zu 532% proteinhaltiger. Zarte Haferflocken von ja! liefert dir mit 84% weniger nur 12,5g.
Bei 6g ist Designer Whey, Hazelnut von ESN zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zarte Haferflocken von ja! is mit 57g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Designer Whey, Hazelnut von ESN mit 6g geringer. 7g sind bei Zarte Haferflocken von ja! Fett. Damit ist Designer Whey, Hazelnut von ESN zu 14% fettarmer als Zarte Haferflocken von ja!.
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