Vergleich: Zarte Haferflocken (ja!) vs. Designer Whey, Hazelnut (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zarte Haferflocken von ja! und Designer Whey, Hazelnut von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| Fett: | 7 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 404 | kcal |
| Brennwert: | 1.691 | kJ |
| Protein: | 79 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -11% | 404 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.691 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -84% | 79 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -89% | 6 | g |
| Fett | 7 | g | -14% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zarte Haferflocken von ja! und die Nährwerte von Designer Whey, Hazelnut von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zarte Haferflocken von ja! und 100g Designer Whey, Hazelnut von ESN. Zarte Haferflocken von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Designer Whey, Hazelnut von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Zarte Haferflocken von ja! 11% weniger Energie als Designer Whey, Hazelnut von ESN. Damit gibt Designer Whey, Hazelnut von ESN 1,1 mal so viele Kalorien wie Zarte Haferflocken von ja!. In Zahlen sind das bei Zarte Haferflocken von ja! 360kcal und bei Designer Whey, Hazelnut von ESN 404kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.691kJ.
Mit 12,5g Protein ist Zarte Haferflocken von ja! zu 84% proteinarmer. Designer Whey, Hazelnut von ESN liefert dir 79g Protein. Das entpsicht einem zu 532% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Zarte Haferflocken von ja! zu 850% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Designer Whey, Hazelnut von ESN mit 6g.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Zarte Haferflocken von ja!. Das sind 17% mehr als bei Designer Whey, Hazelnut von ESN. Hier beträgt der Anteil 6g.
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