Vergleich: Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
leicht 8% Fett
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 8 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -42% | 239 | kcal |
| Brennwert | 577 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 13,2 | g | -49% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -18% | 4 | g |
| Fett | 8 | g | -53% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett 42% weniger Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 30% Fett i.Tr. 1,7 mal so viele Kalorien wie Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. In Zahlen sind das bei Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett 138kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 577kJ und 1.000kJ.
Mit 13,2g Protein ist Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett zu 49% proteinarmer. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 97% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, 30% Fett i.Tr. is mit 4g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett mit 8g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett zu 53% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
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