Vergleich: Naturreis (Rewe Bio) vs. Basmati Reis, weiß (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Basmati Reis, weiß von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 16% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | 363 | kcal | |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -16% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -3% | 78 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -48% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Basmati Reis, weiß von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Basmati Reis, weiß von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich bringt Naturreis von Rewe Bio gleichviel Energie wie Basmati Reis, weiß von Alnatura. Beide bringen 363 Kilokalorien mit, was 1.520kJ entspricht.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 16% proteinarmer. Basmati Reis, weiß von Alnatura liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati Reis, weiß von Alnatura is mit 78g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 73% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von Rewe Bio. Das sind 92% mehr als bei Basmati Reis, weiß von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis von Rewe Bio mit 0,7g 1,8 mal so hoch wie bei Basmati Reis, weiß von Alnatura. Bei Basmati Reis, weiß von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 43% geringer.
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