Vergleich: Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa) vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| 79% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Kalorien | 63 | kcal | -79% | 307 | kcal |
| Brennwert | 266 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -95% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g Bienenhonig. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 79% weniger Energie als Bienenhonig. Damit gibt Bienenhonig 4,9 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 1.283kJ.
Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 2450% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 95% unter dem von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Somit beinhaltet Bienenhonig 20,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Rechts werden dir von Bienenhonig 0,01g Salz geliefert. Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa beträgt der Salzgehalt 0,3g.
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