Vergleich: Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa) vs. miree, Paprika-Chili
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und miree, Paprika-Chili im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Paprika-Chili
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 980 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,7 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -73% | 237 | kcal |
| Brennwert | 266 | kJ | 980 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -46% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -17% | 3 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 15,7 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von miree, Paprika-Chili. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g miree, Paprika-Chili. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und miree, Paprika-Chili gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 73% weniger Energie als miree, Paprika-Chili. Damit gibt miree, Paprika-Chili 3,8 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei miree, Paprika-Chili 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 980kJ.
Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 85% proteinhaltiger. Miree, Paprika-Chili liefert dir mit 46% weniger nur 5,5g.
Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als miree, Paprika-Chili mit 3g.
Mit 3,5g wird dir bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 0,2g geringer. 22,5g sind bei miree, Paprika-Chili Fett. Damit ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 99% fettarmer als miree, Paprika-Chili.
Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei miree, Paprika-Chili. Dort liegt der Wert bei 15,7g, also 157 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz. Rechts erhälst du von miree, Paprika-Chili Salz in der Menge von 1,35g.
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