Vergleich: miree, Paprika-Chili vs. Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Miree, Paprika-Chili und Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Paprika-Chili
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 980 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 22,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,7 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -73% | 63 | kcal |
| Brennwert | 980 | kJ | 266 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -46% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -17% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 22,5 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,7 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von miree, Paprika-Chili und die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g miree, Paprika-Chili und 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Miree, Paprika-Chili gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert miree, Paprika-Chili 276% mehr Energie als Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei miree, Paprika-Chili 237kcal und bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 980kJ und 266kJ.
Mit 5,5g Protein ist miree, Paprika-Chili zu 46% proteinarmer. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa liefert dir 10,2g Protein. Das entpsicht einem zu 85% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist miree, Paprika-Chili zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa is mit 3,6g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 3,5g zu 14% unter dem von miree, Paprika-Chili. Somit beinhaltet Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22,5g Bestandteil von miree, Paprika-Chili. Das sind 11150% mehr als bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei miree, Paprika-Chili mit 15,7g 157 mal so hoch wie bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz geliefert. Bei miree, Paprika-Chili beträgt der Salzgehalt 1,35g.
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