Vergleich: Das Abendbrot, Low Carb (Filinchen) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.805 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -3% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.805 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -62% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -55% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 0 | g | |
| Fett | 17 | g | -71% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,8 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen und 100g Reiswaffel. Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 4% mehr Energie als Reiswaffel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 431kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 1.739kJ.
Mit 26g Protein ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 160% proteinhaltiger. Reiswaffel liefert dir mit 62% weniger nur 10g.
Bei 37g ist Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Mit 3,4g wird dir bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen. Das sind 240% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen mit 4,8g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Das Abendbrot, Low Carb von Filinchen beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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