Vergleich: Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa) vs. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 34% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 65% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -34% | 43 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -70% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -65% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 51% mehr Energie als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal und bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 179kJ.
Mit 13,5g Protein ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 238% proteinhaltiger. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro liefert dir mit 70% weniger nur 4g.
Bei 1g ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 0,8g geringer. 2,3g sind bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 65% fettarmer als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro.
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