Vergleich: nutella (Ferrero) vs. Mangold
Gegenüberstellung der Nährwerte
Nutella von Ferrero und Mangold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| 95% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Vitamin A: | 0,59 | mg |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B2: | 0,16 | mg |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 39 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 1,5 | mg |
| Kalorien | 547 | kcal | -95% | 25 | kcal |
| Brennwert | 2.282 | kJ | 105 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -68% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 56,8 | g | -95% | 2,9 | g |
| - davon Zucker | 55,9 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 31,8 | g | -99% | 0,3 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,09 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,59 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,09 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 39 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 7,8 | mg | 1,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von nutella von Ferrero und die Nährwerte von Mangold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g nutella von Ferrero und 100g Mangold. Nutella von Ferrero gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Mangold gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert nutella von Ferrero 2088% mehr Energie als Mangold. Das ist 21,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei nutella von Ferrero 547kcal und bei Mangold 25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.282kJ und 105kJ.
Mit 6,6g Protein ist nutella von Ferrero zu 214% proteinhaltiger. Mangold liefert dir mit 68% weniger nur 2,1g.
Bei 56,8g ist nutella von Ferrero zu 1859% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mangold mit 2,9g.
Mit 55,9g wird dir bei nutella von Ferrero 22,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2136% mehr.
Fett ist mit 31,8g Bestandteil von nutella von Ferrero. Das sind 10500% mehr als bei Mangold. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Auf der linken Seite liefert dir nutella von Ferrero 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Mangold Salz in der Menge von 0,23g.
Nutella von Ferrero beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Mangold liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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