Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -59% | 148 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 629 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -74% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -58% | 31 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -46% | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,94 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 142% mehr Energie als Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 629kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 287% proteinhaltiger. Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic liefert dir mit 74% weniger nur 3,1g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 135% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 31g.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 9,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 833% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 86% mehr als bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic Salz in der Menge von 0,94g.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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