Vergleich: Vollkorntoast (Mühlengold) vs. Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Mühlengold und Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlengold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -12% | 217 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 909 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -32% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 41,1 | g | -4% | 43 | g |
| Fett | 3,5 | g | -71% | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Mühlengold und die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Mühlengold und 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Mühlengold 13% mehr Energie als Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Mühlengold 246kcal und bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 909kJ.
Mit 9,6g Protein ist Vollkorntoast von Mühlengold zu 48% proteinhaltiger. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland liefert dir mit 32% weniger nur 6,5g.
Bei 41,1g ist Vollkorntoast von Mühlengold zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland is mit 43g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Vollkorntoast von Mühlengold. Das sind 250% mehr als bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. Hier beträgt der Anteil 1g.
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