Vergleich: Belle Blanche Ziegenkäse, mild (Frico) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 35 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 410 | kcal | -78% | 91 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -49% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -96% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 35 | g | -89% | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 24 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 1,7 | g | 0,58 | g | |
| Natrium | 0,67 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico und 100g Hüttenkäse von Gervais. Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico gehört zur Gruppe Käse und Hüttenkäse von Gervais gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico 351% mehr Energie als Hüttenkäse von Gervais. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico 410kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 381kJ.
Mit 23g Protein ist Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico zu 97% proteinhaltiger. Hüttenkäse von Gervais liefert dir mit 49% weniger nur 11,7g.
Bei 0,1g ist Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hüttenkäse von Gervais is mit 2,3g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hüttenkäse von Gervais mit 2,2g zu 95% unter dem von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Somit beinhaltet Hüttenkäse von Gervais 22 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 35g Bestandteil von Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico. Das sind 797% mehr als bei Hüttenkäse von Gervais. Hier beträgt der Anteil 3,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico mit 24g 9,6 mal so hoch wie bei Hüttenkäse von Gervais. Bei Hüttenkäse von Gervais liegt der Wert bei 2,5g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Hüttenkäse von Gervais 0,58g Salz geliefert. Bei Belle Blanche Ziegenkäse, mild von Frico beträgt der Salzgehalt 1,7g.
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