Vergleich: Mozzarella vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von Galbani und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -33% | 165 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -58% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -72% | 3,6 | g |
| Fett | 19 | g | -30% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von Galbani und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von Galbani und 100g Ricotta von Galbani. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella von Galbani 50% mehr Energie als Ricotta von Galbani. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von Galbani 247kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 685kJ.
Mit 18g Protein ist Mozzarella von Galbani zu 137% proteinhaltiger. Ricotta von Galbani liefert dir mit 58% weniger nur 7,6g.
Bei 1g ist Mozzarella von Galbani zu 72% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta von Galbani is mit 3,6g ausgerüstet, was 72% weniger entspricht.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Mozzarella von Galbani. Das sind 43% mehr als bei Ricotta von Galbani. Hier beträgt der Anteil 13,3g.
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