Vergleich: Berglinsen (enerBiO) vs. Mais
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berglinsen von enerBiO und Mais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,7 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -74% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -87% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 52,6 | g | -70% | 15,7 | g |
| Fett | 1,7 | g | -29% | 1,2 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berglinsen von enerBiO und die Nährwerte von Mais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Berglinsen von enerBiO und 100g Mais. Berglinsen von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mais gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Berglinsen von enerBiO 292% mehr Energie als Mais. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berglinsen von enerBiO 349kcal und bei Mais 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 373kJ.
Mit 25,4g Protein ist Berglinsen von enerBiO zu 670% proteinhaltiger. Mais liefert dir mit 87% weniger nur 3,3g.
Bei 52,6g ist Berglinsen von enerBiO zu 235% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mais mit 15,7g.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Berglinsen von enerBiO. Das sind 42% mehr als bei Mais. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Rechts werden dir von Mais 0g Salz geliefert. Bei Berglinsen von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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