Vergleich: Avocado vs. Classic Paprika (Pringels)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Avocado und Classic Paprika von Pringels im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
von Pringels
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 504 | kcal |
| Brennwert: | 2.108 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 30,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 160 | kcal | -68% | 504 | kcal |
| Brennwert | 670 | kJ | 2.108 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -57% | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate | 8,53 | g | -84% | 52 | g |
| - davon Zucker | 0,66 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 14,66 | g | -53% | 30,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,13 | g | 4,6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,7 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Avocado und die Nährwerte von Classic Paprika von Pringels. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Avocado und 100g Classic Paprika von Pringels. Avocado gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Classic Paprika von Pringels gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Avocado 68% weniger Energie als Classic Paprika von Pringels. Damit gibt Classic Paprika von Pringels 3,2 mal so viele Kalorien wie Avocado. In Zahlen sind das bei Avocado 160kcal und bei Classic Paprika von Pringels 504kcal. Das entspricht einem Brennwert von 670kJ und 2.108kJ.
Mit 2g Protein ist Avocado zu 57% proteinarmer. Classic Paprika von Pringels liefert dir 4,7g Protein. Das entpsicht einem zu 135% höheren Proteingehalt.
Bei 8,53g ist Avocado zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Classic Paprika von Pringels is mit 52g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Classic Paprika von Pringels mit 3,5g zu 81% unter dem von Avocado. Somit beinhaltet Classic Paprika von Pringels 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Avocado mit 14,66g geringer. 30,9g sind bei Classic Paprika von Pringels Fett. Damit ist Avocado zu 53% fettarmer als Classic Paprika von Pringels.
Bei Avocado sind 2,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Classic Paprika von Pringels. Dort liegt der Wert bei 4,6g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Avocado 0g Salz. Rechts erhälst du von Classic Paprika von Pringels Salz in der Menge von 1,58g.
Avocado beinhaltet 6,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Classic Paprika von Pringels liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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