Vergleich: Mozzarella (Galbani) vs. Ricotta, fettarm
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella von Galbani und Ricotta, fettarm im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 578 | kJ |
| Protein: | 11,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,14 | g |
| Fett: | 7,91 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -44% | 138 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 578 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -37% | 11,39 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -81% | 5,14 | g |
| Fett | 19 | g | -58% | 7,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella von Galbani und die Nährwerte von Ricotta, fettarm. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella von Galbani und 100g Ricotta, fettarm. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella von Galbani 79% mehr Energie als Ricotta, fettarm. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella von Galbani 247kcal und bei Ricotta, fettarm 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 578kJ.
Mit 18g Protein ist Mozzarella von Galbani zu 58% proteinhaltiger. Ricotta, fettarm liefert dir mit 37% weniger nur 11,39g.
Bei 1g ist Mozzarella von Galbani zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta, fettarm is mit 5,14g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Mozzarella von Galbani. Das sind 140% mehr als bei Ricotta, fettarm. Hier beträgt der Anteil 7,91g.
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