Vergleich: Hirtenkäse, light (GAZI) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hirtenkäse, light von GAZI und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 828 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 12 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Kalorien | 198 | kcal | -25% | 265 | kcal |
| Brennwert | 828 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -35% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -85% | 3,88 | g |
| Fett | 12 | g | -44% | 21,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hirtenkäse, light von GAZI und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hirtenkäse, light von GAZI und 100g Feta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Hirtenkäse, light von GAZI 25% weniger Energie als Feta. Damit gibt Feta 1,3 mal so viele Kalorien wie Hirtenkäse, light von GAZI. In Zahlen sind das bei Hirtenkäse, light von GAZI 198kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 828kJ und 1.107kJ.
Mit 22g Protein ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 55% proteinhaltiger. Feta liefert dir mit 35% weniger nur 14,21g.
Bei 0,6g ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hirtenkäse, light von GAZI mit 12g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Hirtenkäse, light von GAZI zu 44% fettarmer als Feta.
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