Vergleich: Bauernschinken, mild geräuchert (Gebirgsjäger) vs. Hinterkochschinken (Gustoland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger und Hinterkochschinken von Gustoland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 970 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Salz: | 5 | g |
| Natrium: | 1,97 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Gustoland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 2,41 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | -52% | 112 | kcal |
| Brennwert | 970 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -23% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -40% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 1 | g | |
| Fett | 14 | g | -79% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 5 | g | 2,41 | g | |
| Natrium | 1,97 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger und die Nährwerte von Hinterkochschinken von Gustoland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger und 100g/ml Hinterkochschinken von Gustoland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 107% mehr Energie als Hinterkochschinken von Gustoland. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger 232kcal und bei Hinterkochschinken von Gustoland 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 970kJ und 472kJ.
Mit 26g Protein ist Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger zu 30% proteinhaltiger. Hinterkochschinken von Gustoland liefert dir mit 23% weniger nur 20g.
Bei 0,6g ist Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger zu 40% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hinterkochschinken von Gustoland is mit 1g ausgerüstet, was 40% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Hinterkochschinken von Gustoland mit 1g zu 60% unter dem von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Somit beinhaltet Hinterkochschinken von Gustoland 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger. Das sind 367% mehr als bei Hinterkochschinken von Gustoland. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger mit 5,6g 4,7 mal so hoch wie bei Hinterkochschinken von Gustoland. Bei Hinterkochschinken von Gustoland liegt der Wert bei 1,2g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Hinterkochschinken von Gustoland 2,41g Salz geliefert. Bei Bauernschinken, mild geräuchert von Gebirgsjäger beträgt der Salzgehalt 5g.
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